Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Тем не менее эксперты утверждают, что грейпфрутовая диета поможет вам быстро похудеть, не изводя себя в тренажерном зале, сообщает в субботу, 27 июня, британская газета The Daily Mail.
Потрясающего эффекта добились такие знаменитости, как Брук Шилдс и Кайли Миноуг — страстные поборники диеты.
Изобретенная в 1930 году, она основана на идее, что грейпфрут содержит химические вещества, сжигающие жиры.
Однако ученые обнаружили: хотя такое химическое вещество, как нарингенин, в грейпфрутах действительно содержится, нужно съесть в один присест не менее 40 плодов, чтобы оно оказало влияние. И даже если кому-то удалось совершить такой подвиг, это будет означать, что они умяли один килограмм сахара и 5000 калорий!
Профессор Яаков Нахмиас, проводивший исследования в Еврейском университете в Иерусалиме, сказал: те, кто худеет, придерживаясь той или иной диеты, скорее всего, сокращают потребление общего количества калорий, что и помогает избавиться от лишнего веса.
Вместе с тем исследование показало, что нарингенин действительно расщепляет жиры.